Comprendre les fluctuations hormonales survenant à la quarantaine

et mettre en place des solutions naturelles pour mieux vivre cette période de vie.

🌸 Ebook "Vivre pleinement et sereinement la préménopause"

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  • Format PDF - lecture à vie

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💛 Ce que tu obtiens immédiatement :

  • L’eBook “Vivre sereinement et pleinement la préménopause” (50 pages)

  • Comprendre les changements hormonaux de la préménopause

  • Des solutions naturelles pour apaiser les symptômes

  • Des conseils alimentaires et d’hygiène de vie adaptés

  • Une approche douce et bienveillante

🎁 5 Bonus inclus :

  • 1 semaine de menu adaptée à la préménopause

  • 5 rituels sommeil

  • 15 affirmations positives

  • 1 tableau des Index Glycémiques

  • 1 tableau de suivi sur 30 jours

    👉 Inclus sans supplément

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Oui, le PDF est lisible sur téléphone, tablette et ordinateur.

📌 Quand vais-je recevoir l’eBook ?

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📌 Est-ce fait pour moi si je débute ?

Oui, il est pensé pour être compris par toutes, sans connaissances préalables.

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